هندي · طبق رئيسي · سهل
ألو غوبي
كاري جاف متواضع ومريح من البطاطس والقرنبيط يُقلّب مع الكركم والتوابل الدافئة.
الوصفة كاملة في 60 ثانية
ألو غوبي في 5 أفكار
- أبقِ القطع كبيرة حتى تحافظ على شكلها.
- هذا كاري جاف، لذا دع الماء يتبخر في النهاية.
- القرنبيط المجمد يصلح عند الضرورة؛ أضفه مباشرة من المجمد.
- عصرة ليمون ترفع التوابل الترابية.
- رائع محشوًا في اللفائف لغداء اليوم التالي.
ما تحتاجه
المكونات
- 3 بطاطس، مقطعة مكعبات
- قرنبيطة صغيرة واحدة، مقطعة زهيرات
- بصلة واحدة، مقطعة مكعبات
- حبتا طماطم، مقطعتان مكعبات
- ملعقة صغيرة بذور كمون وملعقة صغيرة بذور خردل
- ملعقة صغيرة كركم وملعقة صغيرة كزبرة ونصف ملعقة صغيرة كايين
- قطعة زنجبيل بطول 2.5 سم، مبشورة
- 3 ملاعق كبيرة زيت
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع كوب كزبرة مفرومة
طريقة التحضير
التحضير
- سخّن الزيت وفرقع بذور الكمون والخردل.
- أضف البصل واطهه حتى يلين ويذهّب.
- قلّب الزنجبيل والكركم والكزبرة والكايين والملح.
- أضف البطاطس وربع كوب ماء؛ غطِّ واطهه 10 دقائق.
- أضف القرنبيط والطماطم؛ غطِّ واطهه حتى ينضج، نحو 12 دقيقة.
- اكشف الغطاء واطهِ أي رطوبة زائدة، ثم انثر الكزبرة.
من أرخص أنواع الكاري صنعًا؛ فالبطاطس والقرنبيط في متناول الجميع دائمًا.
