Clear RecipeClear Recipe

هندي · طبق رئيسي · سهل

ألو غوبي

كاري جاف متواضع ومريح من البطاطس والقرنبيط يُقلّب مع الكركم والتوابل الدافئة.

التجهيز 15 minsالطهي 25 minsالحصص 4

الوصفة كاملة في 60 ثانية

ألو غوبي في 5 أفكار

  1. أبقِ القطع كبيرة حتى تحافظ على شكلها.
  2. هذا كاري جاف، لذا دع الماء يتبخر في النهاية.
  3. القرنبيط المجمد يصلح عند الضرورة؛ أضفه مباشرة من المجمد.
  4. عصرة ليمون ترفع التوابل الترابية.
  5. رائع محشوًا في اللفائف لغداء اليوم التالي.

ما تحتاجه

المكونات

  • 3 بطاطس، مقطعة مكعبات
  • قرنبيطة صغيرة واحدة، مقطعة زهيرات
  • بصلة واحدة، مقطعة مكعبات
  • حبتا طماطم، مقطعتان مكعبات
  • ملعقة صغيرة بذور كمون وملعقة صغيرة بذور خردل
  • ملعقة صغيرة كركم وملعقة صغيرة كزبرة ونصف ملعقة صغيرة كايين
  • قطعة زنجبيل بطول 2.5 سم، مبشورة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ربع كوب كزبرة مفرومة

طريقة التحضير

التحضير

  1. سخّن الزيت وفرقع بذور الكمون والخردل.
  2. أضف البصل واطهه حتى يلين ويذهّب.
  3. قلّب الزنجبيل والكركم والكزبرة والكايين والملح.
  4. أضف البطاطس وربع كوب ماء؛ غطِّ واطهه 10 دقائق.
  5. أضف القرنبيط والطماطم؛ غطِّ واطهه حتى ينضج، نحو 12 دقيقة.
  6. اكشف الغطاء واطهِ أي رطوبة زائدة، ثم انثر الكزبرة.
من أرخص أنواع الكاري صنعًا؛ فالبطاطس والقرنبيط في متناول الجميع دائمًا.

واصل الطبخ

بدون نوافذ منبثقة. بدون قصص طويلة. فقط وصفات.

616 وصفة

الإبلاغ عن مشكلة في هذه الوصفة · من نحن