يوناني · طبق رئيسي · سهل
فاسولادا
الطبق الوطني اليوناني: فاصوليا بيضاء كريمية في مرق الطماطم وزيت الزيتون. طعام فلاحين يؤكل كعناق.
الوصفة كاملة في 60 ثانية
فاسولادا في 5 أفكار
- السلق المزدوج يبقي الفاصوليا كريمية بدلاً من حبيبية.
- كوني سخية بزيت الزيتون، فهو مكوّن رئيسي لا زينة.
- عصرة ليمون على المائدة تنعش الوعاء كله.
- تتكاثف أثناء وقوفها، أضيفي رشة ماء عند إعادة التسخين.
- الفاصوليا المجففة تتفوق على المعلبة هنا في القوام، وتكلف تقريباً لا شيء.
ما تحتاجه
المكونات
- 400 غ فاصوليا بيضاء (كانيليني) مجففة، منقوعة طوال الليل
- 1 بصلة، مقطعة مكعبات
- 2 جزرة، مقطعة مكعبات
- 2 ساق كرفس، مقطعة مكعبات
- 400 غ طماطم مهروسة
- 120 مل زيت زيتون
- 2 ورقة غار
- 1 حزمة بقدونس، مفرومة
- 1 ليمونة، مقطعة أسافين
- ملح وفلفل
طريقة التحضير
التحضير
- صفّي الفاصوليا المنقوعة، غطّيها بماء جديد واسلقيها 10 دقائق، ثم صفّيها مرة أخرى.
- أعيدي الفاصوليا إلى القدر مع البصل والجزر والكرفس وورقتي الغار وماء كافٍ ليغطيها بـ 5 سم.
- اتركيها على نار هادئة 40 دقيقة حتى تقترب الفاصوليا من الليونة.
- أضيفي الطماطم المهروسة وزيت الزيتون والملح والفلفل، واتركيها على نار هادئة 20 دقيقة أخرى حتى تصبح كريمية.
- قلّبي البقدونس، عدّلي التتبيل، وقدّميها مع أسافين الليمون وخبز مقرمش.
الفاصوليا المجففة تكلف قروشاً للحصة الواحدة؛ اطهي دفعة كبيرة وجمّدي نصفها للأسبوع المقبل.
