Clear RecipeClear Recipe

إيطالي · شوربة · سهل

مينسترون

شوربة الخضار والفاصوليا الإيطالية الغنية. مكونات بسيطة، وجبة متكاملة.

التجهيز 15 minsالطهي 40 minsالحصص 6

الوصفة كاملة في 60 ثانية

مينسترون في 5 أفكار

  1. <strong>معكرونة صغيرة، طهي قصير.</strong> تستمر المعكرونة في امتصاص المرق وهي واقفة، فأنهِ طهيها قبل اكتمال نضجها بقليل.
  2. <strong>الكرنب الأجعد يدخل أخيراً.</strong> دقيقتان تكفيانه تماماً. أكثر من ذلك يتحول لونه إلى أخضر باهت ويبدو مرهقاً.
  3. <strong>تثخن الشوربة طوال الليل.</strong> بقايا اليوم التالي ستكون بقوام اليخنة. خففها برشفة من المرق عند إعادة التسخين.
  4. <strong>أي خضار تصلح.</strong> المينسترون شوربة تنظيف الثلاجة. الفاصوليا الخضراء والبطاطس والسبانخ، كلها مرحب بها.
  5. <strong>الفاصوليا تجعلها وجبة عشاء.</strong> بدونها هي مقبلات. معها ومع المعكرونة تصبح وجبة كاملة في طبق واحد.

ما تحتاجه

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصلة مقطعة مكعبات
  • 2 جزرة مقطعة مكعبات
  • 2 ساق كرفس مقطعة مكعبات
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 علبة (800 غرام) طماطم مقطعة مكعبات
  • 6 أكواب مرق خضار (حوالي 1.4 لتر)
  • 1 قشرة بارميزان (حوالي 7.5 سم)
  • 1 علبة (425 غرام) فاصوليا بيضاء (كانيليني)، مصفاة ومشطوفة
  • 1 كوب معكرونة صغيرة (ديتاليني أو أصداف صغيرة)، حوالي 100 غرام
  • 1 كوسا مقطعة مكعبات
  • 2 كوب كرنب أجعد (كيل) مفروم، منزوع السيقان
  • ملح وفلفل أسود
  • ريحان طازج وبارميزان مبشور، للتقديم

طريقة التحضير

التحضير

  1. سخّن زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. أضف البصل والجزر والكرفس. اطبخ 8 دقائق حتى تلين.
  2. أضف الثوم واطبخ دقيقة إضافية.
  3. أضف الطماطم المقطعة ومرق الخضار وقشرة البارميزان. اتركها على نار هادئة واطبخ 20 دقيقة.
  4. أضف الفاصوليا والمعكرونة والكوسا. اتركها على نار هادئة 10 دقائق حتى تنضج المعكرونة.
  5. أضف الكرنب الأجعد واطبخ دقيقتين حتى يذبل.
  6. أخرج قشرة البارميزان. تبّل بسخاء بالملح والفلفل.
  7. اسكب الشوربة في أطباق وزيّنها بالريحان الممزق والبارميزان المبشور.
<strong>احتفظ بقشور البارميزان.</strong> تذوب في المرق وتمنحه عمقاً مالحاً غنياً لا يضاهيه أي مكعب مرق.

واصل الطبخ

بدون نوافذ منبثقة. بدون قصص طويلة. فقط وصفات.

616 وصفة

الإبلاغ عن مشكلة في هذه الوصفة · من نحن