إيطالي · شوربة · سهل
مينسترون
شوربة الخضار والفاصوليا الإيطالية الغنية. مكونات بسيطة، وجبة متكاملة.
الوصفة كاملة في 60 ثانية
مينسترون في 5 أفكار
- <strong>معكرونة صغيرة، طهي قصير.</strong> تستمر المعكرونة في امتصاص المرق وهي واقفة، فأنهِ طهيها قبل اكتمال نضجها بقليل.
- <strong>الكرنب الأجعد يدخل أخيراً.</strong> دقيقتان تكفيانه تماماً. أكثر من ذلك يتحول لونه إلى أخضر باهت ويبدو مرهقاً.
- <strong>تثخن الشوربة طوال الليل.</strong> بقايا اليوم التالي ستكون بقوام اليخنة. خففها برشفة من المرق عند إعادة التسخين.
- <strong>أي خضار تصلح.</strong> المينسترون شوربة تنظيف الثلاجة. الفاصوليا الخضراء والبطاطس والسبانخ، كلها مرحب بها.
- <strong>الفاصوليا تجعلها وجبة عشاء.</strong> بدونها هي مقبلات. معها ومع المعكرونة تصبح وجبة كاملة في طبق واحد.
ما تحتاجه
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 بصلة مقطعة مكعبات
- 2 جزرة مقطعة مكعبات
- 2 ساق كرفس مقطعة مكعبات
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 علبة (800 غرام) طماطم مقطعة مكعبات
- 6 أكواب مرق خضار (حوالي 1.4 لتر)
- 1 قشرة بارميزان (حوالي 7.5 سم)
- 1 علبة (425 غرام) فاصوليا بيضاء (كانيليني)، مصفاة ومشطوفة
- 1 كوب معكرونة صغيرة (ديتاليني أو أصداف صغيرة)، حوالي 100 غرام
- 1 كوسا مقطعة مكعبات
- 2 كوب كرنب أجعد (كيل) مفروم، منزوع السيقان
- ملح وفلفل أسود
- ريحان طازج وبارميزان مبشور، للتقديم
طريقة التحضير
التحضير
- سخّن زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. أضف البصل والجزر والكرفس. اطبخ 8 دقائق حتى تلين.
- أضف الثوم واطبخ دقيقة إضافية.
- أضف الطماطم المقطعة ومرق الخضار وقشرة البارميزان. اتركها على نار هادئة واطبخ 20 دقيقة.
- أضف الفاصوليا والمعكرونة والكوسا. اتركها على نار هادئة 10 دقائق حتى تنضج المعكرونة.
- أضف الكرنب الأجعد واطبخ دقيقتين حتى يذبل.
- أخرج قشرة البارميزان. تبّل بسخاء بالملح والفلفل.
- اسكب الشوربة في أطباق وزيّنها بالريحان الممزق والبارميزان المبشور.
<strong>احتفظ بقشور البارميزان.</strong> تذوب في المرق وتمنحه عمقاً مالحاً غنياً لا يضاهيه أي مكعب مرق.
