تايلاندي · طبق رئيسي · متوسط
باد سي يو (نودلز أرز عريضة بالدجاج)
نودلز أرز عريضة متفحمة قليلا مع البروكلي الصيني والدجاج في صلصة صويا داكنة حلوة. نكهة مدخنة ومالحة ومريحة جدا.
الوصفة كاملة في 60 ثانية
باد سي يو (نودلز أرز عريضة بالدجاج) في 5 أفكار
- النودلز العريضة الطازجة تعطي أفضل قوام مطاطي، أما المجففة فتحتاج إلى نقع أولا
- النار العالية والصبر يصنعان البقع المتفحمة التي تميز هذا الطبق
- صلصة الصويا الداكنة للون وحلاوة الكراميل، وليست للملوحة فقط
- اتركي النودلز دون تحريك لمدة 30 ثانية في كل مرة ليتشكل التفحم
- سيقان البروكلي الصيني تحتاج إلى بداية مبكرة قبل الأوراق الرقيقة
ما تحتاجه
المكونات
- 450 غرام نودلز أرز عريضة طازجة
- 340 غرام صدر دجاج مقطع شرائح رفيعة
- 240 غرام بروكلي صيني (غاي لان) مقطع إلى قطع
- 3 بيضات كبيرة
- 4 فصوص ثوم مفرومة
- 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- 3 ملاعق كبيرة صلصة محار
- 2 ملعقة كبيرة صلصة صويا داكنة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة صويا فاتحة
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
طريقة التحضير
التحضير
- افصلي النودلز الطازجة برفق حتى لا تتمزق. اخلطي صلصة المحار وصلصة الصويا الداكنة والفاتحة والسكر.
- شوحي الدجاج في زيت ساخن لمدة 3 دقائق. أضيفي الثوم وسيقان البروكلي الصيني واطهي دقيقتين.
- ادفعي كل شيء إلى الجانب، واخفقي البيض في المساحة الفارغة ثم اخلطيه مع البقية.
- أضيفي النودلز والصلصة. قلبي من 3 إلى 4 دقائق على نار عالية حتى تتفحم النودلز قليلا وتمتص الصلصة.
- أضيفي قمم البروكلي الورقية في الدقيقة الأخيرة. تبلي بالفلفل الأبيض وقدمي الطبق.
نودلز الأرز الطازجة من السوق الآسيوي رخيصة وتنضج في دقائق. المجففة تصلح أيضا لكنها تحتاج إلى تخطيط مسبق.
