أمريكي · طبق رئيسي · متوسط
سمك الطربوت المشوي
سمك مفلطح فاخر بلحم متماسك وعصاري وحلاوة رقيقة. يُشوى كاملاً مع الليمون والأعشاب، فهو الأناقة بعينها.
الوصفة كاملة في 60 ثانية
سمك الطربوت المشوي في 5 أفكار
- يُلقّب الطربوت بملك البحر في المطبخ الفرنسي لقوامه المتماسك
- الطهو على العظم يبقي اللحم رطباً ويضيف نكهة
- جهة الجلد الداكنة تكون للأسفل لأفضل تقديم
- السمكة الكاملة تبهر الضيوف دائماً بأقل جهد إضافي ممكن
- البقايا تتفتت بشكل رائع في كعكات سمك في اليوم التالي
ما تحتاجه
المكونات
- 1 سمكة طربوت كاملة، من 1.4 إلى 1.8 كغ، منظفة
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 1 ليمونة، مقطعة شرائح
- 4 أغصان زعتر
- 3 فصوص ثوم مهروسة
- 120 مل نبيذ أبيض جاف
- ملح وفلفل
- ملعقتان كبيرتان زبدة
طريقة التحضير
التحضير
- سخّني الفرن على 220 درجة مئوية وادهني صينية شوي كبيرة بالزيت.
- اصنعي شقوقاً خفيفة في وجه السمكة وتبّليها من الداخل والخارج بالملح والفلفل.
- احشي التجويف بشرائح الليمون والزعتر والثوم.
- رشّي زيت الزيتون والنبيذ، ووزّعي قطع الزبدة فوقها.
- اشوِي من 20 إلى 25 دقيقة حتى يتفتت اللحم بسهولة.
- قدّميها مع سكب عصارة الصينية فوقها.
إذا كان الطربوت غالياً جداً، فإن شرائح الهلبوت المحضّرة بالطريقة نفسها بديل ممتاز وأرخص بكثير.
