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中東 · メイン · 普通

ビーフシャワルマ

焦げ目のある端がついた薄切りのスパイス牛肉を、タヒニと一緒にラップに入れたりご飯の上にのせたり。

準備 20 mins plus marinating調理 15 mins分量 4

60秒でわかるレシピ

ビーフシャワルマ、5つのポイント

  1. 柔らかさのため、繊維に逆らってできるだけ薄く切りましょう。
  2. ステーキを30分部分的に冷凍すると、薄切りが楽になります。
  3. 強火と少量ずつ焼くことで、蒸し焼きを防げます。
  4. スマック玉ねぎは定番の酸味とシャキッと感を加えます。
  5. 丼としてご飯の上にのせても絶品です。

用意するもの

材料

  • フランクステーキ(非常に薄く切る) 900g
  • オリーブオイル 60ml
  • シャワルマスパイス 大さじ2
  • 赤ワインビネガー 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 4片
  • 塩 小さじ1
  • タヒニ 120g
  • レモン汁 60ml
  • 水 60ml
  • ピタパン
  • スマックをまぶした玉ねぎのスライス
  • 刻んだパセリ

手順

作り方

  1. 牛肉を油、シャワルマスパイス、ビネガー、にんにく、塩で2時間マリネします。
  2. タヒニ、レモン汁、水、塩ひとつまみを、注げるソース状に泡立てます。
  3. 牛肉を数回に分けて強火で、焼き色がつき端がカリッとするまで焼きます。
  4. ピタを温め、タヒニソースを広げます。
  5. 牛肉、スマック玉ねぎ、パセリをのせ、巻きます。
フランクステーキが理想ですが、スカートステーキがセールのときも代用できます。

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