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中東 · 朝食 · 簡単

シャクシュカ

スモーキーなスパイス入りのトマトとパプリカのソースで卵を煮た一品。パンですくって食べるための料理です。

準備 10 mins調理 20 mins分量 4

60秒でわかるレシピ

シャクシュカ、5つのポイント

  1. 黄身がとろりとするのが目標です。よく見ていてください。
  2. 蓋をすると蒸気がこもり、白身がきれいに固まります。
  3. スモークパプリカが手間なく深みを出します。
  4. パンはすくうために必須です。
  5. 辛さが足りなければハリッサを加えてもおいしいです。

用意するもの

材料

  • 卵 6個
  • 玉ねぎ 1個(みじん切り)
  • 赤パプリカ 1個(みじん切り)
  • にんにく 4片(みじん切り)
  • クラッシュトマト缶 2缶
  • スモークパプリカ 小さじ2、クミン 小さじ1、唐辛子フレーク 小さじ半分
  • 塩 小さじ1
  • オリーブオイル 60ml
  • フェタチーズ(崩したもの)75g
  • パクチー(みじん切り)15g
  • パリッとしたパン(添える用)

手順

作り方

  1. オリーブオイルで玉ねぎとパプリカを柔らかくなるまで炒める。
  2. にんにく、パプリカ、クミン、唐辛子フレーク、塩を加えて1分炒める。
  3. トマトを加え、とろみがつくまで10分煮る。
  4. ソースにくぼみを作り、それぞれに卵を1個ずつ割り入れる。
  5. 蓋をして、白身が固まり黄身がとろりとするまで約6分火を通す。
  6. フェタとパクチーを散らし、パンを添えて出す。
トマト缶と卵で作れるので、見栄えのするブランチの中でもいちばん安上がりな一品です。

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