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和食 · メイン · 簡単

ソース焼きそば

豚肉、キャベツ、にんじんと一緒に炒めたコシのある麺に、甘辛いソース。フライパンひとつで作れる日本の屋台味。

準備 15 mins調理 10 mins分量 4

60秒でわかるレシピ

ソース焼きそば、5つのポイント

  1. 強火と熱いフライパンが、屋台味の香ばしい焦げを生みます
  2. 始める前に全部切っておくこと。炒め物は速く、切る余裕はありません
  3. ソースは麺に絡むべきで、フライパンの底に溜まってはいけません
  4. 冷蔵庫で1日置いた麺のほうが、新しくゆでたものよりよく炒まります
  5. 目玉焼きをのせるのが定番の仕上げです

用意するもの

材料

  • 焼きそば麺またはラーメン麺 340g
  • 豚ロース 225g(薄切り)
  • キャベツの千切り 2カップ分
  • にんじん 1本(千切り)
  • 玉ねぎ 1/2個(スライス)
  • ウスターソース 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • 紅生姜(出すときに)

手順

作り方

  1. ウスターソース、しょうゆ、ケチャップ、砂糖を混ぜてソースを作る。
  2. 大きなフライパンか中華鍋に油を強火で熱する。豚肉を2分焼き、端に寄せる。
  3. 玉ねぎ、にんじん、キャベツを加え、ちょうど柔らかくなるまで3分炒める。
  4. 麺とソースを加える。麺がソースを吸うまで2〜3分、全体をあえる。
  5. 紅生姜をのせて出す。
冷蔵庫で萎びかけた野菜を何でも使ってください。焼きそばは冷蔵庫掃除のヒーローです。

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