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Involtini di melanzane

Sottili fette di melanzana arrostita arrotolate intorno a una cremosa ricotta, cotte in salsa marinara. Più leggeri della lasagna, altrettanto confortanti.

Preparazione 25 minsCottura 35 minsPorzioni 4

L'intera ricetta in 60 secondi

Involtini di melanzane, in 5 idee

  1. Salare prima le melanzane evita che diventino molli e acquose.
  2. Arrostisci, non friggere. Stesso sapore, molto meno olio.
  3. L'uovo nel ripieno è la colla. Non saltarlo.
  4. Lascialo riposare prima di servire. Si rassoda man mano che si raffredda.
  5. Gli avanzi si riscaldano benissimo il giorno dopo.

Cosa ti serve

Ingredienti

  • 2 melanzane grandi, tagliate per il lungo a fette di circa 6 mm
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 425 g di ricotta
  • 110 g di mozzarella grattugiata, divisa in due parti
  • 50 g di parmigiano grattugiato, diviso in due parti
  • 1 uovo
  • 480 ml di salsa marinara (passata di pomodoro condita)
  • Un mazzetto di basilico fresco, tritato (circa 10 g)
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • Sale e pepe

Come si fa

Preparazione

  1. Sala le fette di melanzana e lasciale riposare 15 minuti. Asciugale, spennellale di olio d'oliva e arrostiscile a 220 °C per 12 minuti, finché sono flessibili.
  2. Mescola ricotta, metà della mozzarella, metà del parmigiano, l'uovo, l'aglio, il basilico, sale e pepe.
  3. Distribuisci un sottile strato di salsa marinara in una pirofila.
  4. Metti un cucchiaio di ripieno su ogni fetta di melanzana, arrotola e sistema gli involtini nella pirofila con la chiusura in basso.
  5. Copri con la salsa, la mozzarella e il parmigiano restanti. Cuoci in forno per 25 minuti, finché bolle.
  6. Lascia riposare 10 minuti prima di servire, così gli involtini restano compatti.
Le melanzane costano meno a fine estate. Prepara una dose doppia e congela metà degli involtini ancora crudi per un'altra volta.

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