Americana · Prato principal · Difícil
Gumbo
Ensopado à base de roux escuro com frango, andouille e quiabo, servido sobre arroz. A alma da Louisiana em uma tigela.
A receita inteira em 60 segundos
Gumbo, em 5 ideias
- O roux é tudo. Cor de chocolate meio amargo significa sabor profundo de castanha. Não apresse e não saia de perto.
- Uma espátula de madeira reta raspa os cantos onde o roux queima primeiro.
- O quiabo engrossa o gumbo naturalmente enquanto cozinha.
- O filé em pó vai na mesa, nunca na panela, ou fica viscoso.
- O gumbo deve cobrir uma colher, mas ainda ser líquido o bastante para servir sobre o arroz.
O que você precisa
Ingredientes
- 1 xícara de óleo vegetal e 1 xícara de farinha (para o roux)
- 1 cebola, 1 pimentão e 2 talos de aipo, todos em cubos
- 4 dentes de alho, picados bem fino
- 1 libra de linguiça andouille, fatiada
- 1,5 libra de coxas de frango
- 6 xícaras de caldo de frango
- 2 xícaras de quiabo fatiado
- 2 folhas de louro
- 1 colher de sopa de tempero cajun misturada com 1 colher de chá de tomilho e 1/2 colher de chá de caiena
- 4 cebolinhas, fatiadas
- Arroz branco cozido e filé em pó, para servir
Como fazer
Preparo
- Faça o roux: aqueça o óleo em uma panela de ferro pesada em fogo médio. Bata a farinha e cozinhe, mexendo sem parar, de 30 a 45 minutos, até ficar da cor de chocolate meio amargo.
- Adicione a cebola, o pimentão e o aipo ao roux quente. Cozinhe por 8 minutos, mexendo, até amolecer. Adicione o alho, cozinhe por 1 minuto.
- Bata o caldo aos poucos. Adicione a linguiça, o frango, o quiabo, as folhas de louro, o tempero cajun, o tomilho e a caiena.
- Leve a uma fervura, depois cozinhe em fogo baixo por 1,5 hora, até o frango desfiar facilmente.
- Retire o frango, desfie e devolva à panela.
- Retire o excesso de gordura. Sirva sobre arroz, coberto com cebolinha e uma pitada de filé, se usar.
Faça o roux no forno em vez do fogão: bata o óleo e a farinha em uma panela de ferro e asse a 350F por 90 minutos, mexendo a cada 20. Nenhum exercício de braço necessário.